Autor: Figueiredo Gomes

Nos últimos anos, o interesse por plantas medicinais tem crescido significativamente, especialmente no cuidado com a saúde mental. Em um mundo onde o estresse e a ansiedade se tornaram companheiros frequentes de muitas pessoas, busca-se cada vez mais por soluções naturais e acessíveis que promovam o bem-estar e restabeleçam o equilíbrio emocional. Plantas medicinais, além… Read more

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando ela se torna constante, pode impactar negativamente nossa qualidade de vida. Sentir-se ansioso com frequência pode atrapalhar o sono, comprometer o desempenho no trabalho, afetar os relacionamentos e até mesmo prejudicar a saúde física e emocional.   Embora existam tratamentos convencionais eficazes,… Read more